Sáng nay tập sướng thế, trời mát ... anh chia buổi tập thành các phần: phần khởi động, phần thở, phần lấy năng lượng, .v.v. giữa mỗi phần đều có phần tĩnh lặng kết nối phẩm chất bên trong.
Có những lúc thấy cả cơ thể thả lỏng, chìm trong không gian của tình yêu êm dịu, của lòng biết ơn, của sự sảng khoái buổi sáng.
Buổi tập không phải là buổi hành xác, không phải buổi để đạt mục tiêu mà là buổi Kết nối với chính mình. Làm việc với cơ thể là cách thực hành hành trình hiệu quả.
Cuối buổi chúng tôi ngồi thiền, kết nối với Ý nguyện và Mục tiêu bản thân; cùng chia sẻ, cùng khơi thông nguồn năng lượng bên trong.
Quá nhiều ý tưởng xuất hiện:
- - Chất lượng cuộc sống phụ thuộc vào Phẩm chất của bạn.
- - Công việc không làm bạn mất năng lượng, ngược lại làm việc đúng thì mang lại năng lượng;
- - Life Support Life không phải là nơi để "xin việc", Life Support Life là nơi bạn Chơi, bạn thể hiện Bản thân mình;
- - Cuộc sống là cuộc chơi, cuộc đơi là sân chơi.
Tất cả triết lý có vẻ rất nghịch lý có thể trải nghiệm qua Làm việc với Cơ thể.
Tận hưởng ngày mới!
